فوائد شرب الماء

باسمه تعالى
فوائد شرب الماء:
1-ليونة الجلد و حفظ العينين
2-يجدد حيوية كل خلايا الجسم
3-ينظم درجة حرارة الجسم
4-يعمل على تخليص الدم من السموم و الرواسب
5-ينشط الجهاز الهضمي
6-يخفف سوائل الجسم
7-يعمل على ترطيب المفاصل و ليونة حركتها و يحميها من الكدمات
8-يعوض ما يفقده الجسم من السوائل التي تخرج في البول والعرق والبراز ورطوبة الزفير .
9-ينشط وظائف الكلى
منقول من
www.google.com
و دمتم موفقين

بس طبعن كثرة مو زينة

وجعلنا من الماء كل شيء حي

مشكور بو حسين على المعلومات

ومادام الموضوع عن الماي

شرب الماي باليل مستحب وانت جالس

بس قريت رواية وايد مخيفة عن شرب الماي من وقوف بالليل

ومضمون الرواية

بيتصرف

((من شرب الماء بالليل واقفا
إذا اصابة داء فلا يلومن الا نفسة ))


وما أدري الرواية صحيحة ولا لا بس إحتياط الواحد يطبق



نسأل الله العافية

اقتباس :

بس طبعن كثرة مو زينة

الإنسان السليم لازم يشرب من 8 الى 12 كوب ماء يوميا أما اللي يشرب 50 كوب ماء يوميا يوميا ـكبد يكون في مضرة

وفقكم الله و عافاكم الله